「朝起きても疲れが取れていない…」
「寝てもスッキリせず、だるさが残る…」
そんな悩みが続くときほど見直すべきなのが “寝具”。
実は、睡眠の質は枕・マットレス・布団のクオリティによって大きく左右されます。
今回は、睡眠の悩みを抱える人にこそおすすめしたい
質の高い枕・寝具通販サイト5選 を厳選してご紹介します。
寝具の選び方に迷っている方、疲れを残したくない方は必見です。
◆ 質のいい眠りを叶える枕・寝具通販サイトおすすめ5選
快眠タイムズ（KAIMIN TIMES）
高品質な素材・構造で人気が高い日本の寝具ブランド。
特に枕は「疲れが残りにくい」「フィット感が心地よい」と口コミ評価も高く、睡眠の質を本気で改善したい人に選ばれています。
✔ 特徴
- 首・肩への負担を減らす独自構造の枕
- 通気性の高い素材を採用し、蒸れにくく快適
- マットレス・掛け布団も高品質でトータル睡眠ケアが可能
- 寝姿勢や寝返りのしやすさに着目した設計
- 睡眠のプロと共同開発した製品も多数
「本気で睡眠の質を改善したい人」
「朝スッキリ起きたい人」
に最もおすすめしたいブランドです。
エムリリー（MLILY）
世界60カ国以上で販売されている人気寝具メーカー。
低反発・高反発の“いいとこ取り”をした独自素材「優反発™」が特徴で、体圧分散に優れ、長時間寝ても体がラク。
✔ 特徴
- 体を包み込むフィット感
- 寝返りがしやすく、腰・肩への負担が少ない
- マットレスの耐久性が高くコスパ良好
- 枕も豊富で身体に合わせて選びやすい
低反発でも沈み込みすぎない、絶妙なバランスの寝心地が魅力です。
ブレインスリープ（BRAIN SLEEP）
“脳が休まる睡眠”を追求する先進的な寝具ブランド。
独自素材「BRAIN SLEEP FIBER」を採用した枕は通気性抜群で、寝るだけで深い睡眠に入りやすいと評判です。
✔ 特徴
- 98％が空気という圧倒的通気性
- すぐ乾く構造で衛生的、洗えて清潔
- 睡眠研究に基づいたデザイン
- 低反発系が苦手な人でも使いやすい硬さ
睡眠改善の科学的アプローチを求める人におすすめ。
モットン（Motton）
腰痛に悩む人からの支持が厚いマットレスブランド。
体重に合わせて硬さを選べるため、寝返りのしやすさや体圧分散が最適化されます。
✔ 特徴
- 腰への負担軽減に配慮された構造
- 体重別に硬さを選べる（軽い人〜重い人まで対応）
- 反発力が高く、寝返りがスムーズ
- 長持ちする高耐久素材を使用
腰に負担がかかりにくい寝姿勢を作りたい人に向いています。
東京西川（西川オンラインショップ）
450年以上の歴史を持つ寝具メーカー。
老舗ならではの品質管理・技術力で、体に合った枕・マットレスのラインナップが豊富です。
✔ 特徴
- 長年の睡眠研究データを基にした製品
- オーダーメイド枕も展開
- 上質な素材を使った布団・掛け布団が人気
- 寝姿勢の悩みに合わせて選べる幅広い商品展開
信頼感のあるブランドで失敗したくない人におすすめです。
良い寝具を選ぶポイント
「なんとなく寝具を選んでいる」という方は多いですが、
実は寝具選びを間違えると 疲れが取れない・肩こり・腰痛・浅い眠り などの原因になります。
ここでは、失敗しない寝具選びのために
プロも推奨する具体的なチェック項目 を詳しく解説します。
1. 首・肩・腰に負担が少ない“サポート力”があるか
寝具の役割は「体を休める」こと。そのためには、
体を無理なく支える“サポート力”が最重要ポイント。
● 枕
- 首のカーブ（頸椎）を自然に支えられる高さ・硬さか
- 仰向け・横向きなど、寝姿勢に合う形状か
- 寝返りがしやすいか
特に横向きが多い人は、高めの枕や横向き専用モデルが◎。
● マットレス
体圧分散（体重を均等に支える）性能が高いものを選ぶと腰痛や肩の痛さが軽減されます。
- 柔らかすぎ→腰が落ちて痛い
- 硬すぎ→肩や背中が痛い
自分の体重・体格・寝姿勢に合った硬さを選ぶのがポイント。
2. 通気性の良さ
睡眠中、人はコップ1杯分の汗をかくと言われています。
通気性の悪い寝具は蒸れを招き、寝返りが増えたり眠りが浅くなる原因に。
良い寝具の条件
- 枕：空洞構造・メッシュ素材・速乾性あり
- マットレス：通気の穴・3D構造・高反発素材
- 布団：吸湿・放湿性の高い素材（羽毛・ウールなど）
蒸れにくい寝具ほど深い睡眠に入りやすく、朝のダルさが軽減されます。
3. 寝返りのしやすさ
寝返りは血行を促し、筋肉の疲労を回復させる重要な動き。
寝返りのしやすい寝具は、結果的に 深い睡眠 を生みます。
チェックポイント
- 枕が沈み込みすぎないか
- マットレスに適度な反発力があるか（高反発系が◎）
- 布団が重すぎず、動きを妨げないか
寝返りのしやすさ＝睡眠の質の良さに直結します。
4. 清潔に保てる構造＆素材
寝具は毎日使うもの。だからこそ 清潔さを保ちやすいか も大事。
- 洗える枕（水洗いOK）
- 取り外して洗えるカバー
- 速乾素材
- 防ダニ・抗菌仕様の布団
特に汗をかきやすい方、アレルギー体質の方はこの項目が必須。
5. 自分の寝姿勢に合っているか
人にはそれぞれ「クセのある寝姿勢」があります。
- 仰向け寝が多い → 低め・安定した枕
- 横向き寝が多い → 高めで肩が圧迫されにくい枕
- うつ伏せ寝 → やわらかく薄めの枕
- 寝返りが多い → 幅広・中央が安定した形状の枕
寝姿勢に合った寝具は体の負担を大きく減らし、快眠をサポートします。
6. 耐久性（コスパに直結）
安い寝具は「すぐへたる」「支えられなくなる」ことが多く、
結果的にコスパが悪いケースも。
- 長期間形が崩れにくい
- 素材に弾力性がある
- 使用レビューの耐久年数が良い
こういったポイントを見て購入すると失敗しにくいです。
◆ 寝具通販サイトおすすめ5ブランド 比較表
以下は、先ほどご紹介した5つのブランドを
特徴・価格帯・得意ジャンル・向いている人 の軸で比較した表です。
| ブランド名 | 価格帯の目安 | 主なアイテム | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|---|---|
| 快眠タイムズ | 中価格帯（枕1万円前後〜） | 枕／マットレス／布団 | 首・肩の負担を減らす構造。通気性◎で朝起きた時のスッキリ感が違う | とにかく睡眠の質を上げたい人／疲れが取れにくい人 |
| エムリリー（MLILY） | 中価格帯（枕〜数万円） | 枕／マットレス | “優反発”で体圧分散◎。腰・肩の負担を軽減 | 低反発でも沈みすぎが苦手な人／腰が気になる人 |
| ブレインスリープ | やや高価格帯（枕1.5万円〜） | 枕／マットレス | 圧倒的通気性。科学的根拠にもとづく睡眠設計 | 睡眠の質の科学的アプローチを求める人／蒸れが気になる人 |
| モットン（Motton） | 中〜高価格帯（マットレス3万円〜） | マットレス | 体重別で硬さを選べる。腰痛持ちに人気 | 腰の負担を減らしたい人／寝返りをしやすくしたい人 |
| 東京西川（西川オンライン） | 幅広い価格帯 | 枕／マットレス／布団 | 450年以上の歴史。オーダーメイド対応あり | 自分にぴったり合う寝具を探したい人／信頼性重視 |
まとめ
良い寝具を選ぶ上で最も大切なのは、
「体を正しく支えるか」「通気性が良いか」「寝姿勢に合っているか」 の3点。
今回ご紹介した5つの通販サイトは、どれも睡眠改善に本気で取り組むブランドばかり。
中でも 快眠タイムズ（KAIMIN TIMES） は
- 首・肩の負担ケア構造
- 蒸れない寝具設計
- 自然な寝返りを促す形状
が揃った、睡眠に悩む人にもっともおすすめの選択肢です。
「疲れを翌日に持ち越したくない」
「朝スッキリ起きたい」
という方は、ぜひ快眠タイムズをチェックして、
理想の眠りを手に入れてください。
