コロナ禍を経て、長らく続いた「マスク生活」も徐々に終わりが見え始めました。
マスクを外す機会が増える中で、ふと気になるのが口元の印象。
歯の黄ばみ、口臭、歯並び、歯茎の健康…。今こそ、口元のケアを見直す絶好のタイミングです！
今回は、第一印象アップに欠かせないおすすめのデンタルケアアイテム5選をご紹介。
あわせて、よく混同されがちな「デンタルケアとオーラルケアの違い」についてもわかりやすく解説します。
デンタルケアとオーラルケアの違いとは？
「歯のケア＝デンタルケア？」
「口臭対策＝オーラルケア？」
実はこの2つ、似ているようでカバーする範囲が異なります。
デンタルケア（Dental Care）とは？
歯そのものの健康を保つケアのこと。虫歯予防や歯周病対策が主な目的です。
具体的には：
- 歯みがき（ブラッシング）
- フロス・歯間ブラシの使用
- 歯科での定期的なクリーニング
- フッ素ケアやホワイトニング
→ 「歯」に直接アプローチするケア
オーラルケア（Oral Care）とは？
口腔全体を対象としたケア。歯だけでなく、舌・歯茎・唾液腺・粘膜なども含めた広いケアです。
具体的には：
- 舌みがき
- 口腔洗浄液（マウスウォッシュ）
- 唾液分泌の促進（ガムなど）
- 口臭対策、口内炎予防
→ 「お口全体」のトータルメンテナンス
簡単に言えば…
| 種類 | ケア範囲 | 主な目的 |
|---|---|---|
| デンタルケア | 歯・歯ぐき | 虫歯・歯周病予防 |
| オーラルケア | 口全体（舌・粘膜など） | 口臭・乾燥・清潔保持 |
両方をバランスよく行うことが、好印象な口元を保つ秘訣です。
マスクを外す前に準備を！おすすめデンタルケアアイテム5選
奇跡の歯ブラシ
圧倒的な磨き心地と歯垢除去力が魅力！
特徴
医療従事者や歯科医も愛用している、まさに「奇跡」と名高い歯ブラシ。
独自の形状と毛の設計により、通常の歯ブラシでは届きにくい部分までしっかりフィットして磨けます。
おすすめポイント
- 力を入れなくてもスッキリ磨ける
- 歯ぐきを傷つけにくいやわらかめの毛先
- 歯周病対策・虫歯予防に最適
こんな人におすすめ
- 歯みがきが苦手な方
- ブラッシング圧が強すぎると言われたことがある方
ルシェロ フロス
歯間の汚れはフロスで制す！
特徴
細いだけじゃない、“歯垢除去率”で選ばれているデンタルフロス。しなやかな糸で歯間にしっかり入るのに、歯茎に優しいのが特長です。
おすすめポイント
- ワックス加工で滑りが良く、初心者にも◎
- コンパクトサイズで持ち運びしやすい
- フロス初心者でも失敗しにくい設計
こんな人におすすめ
- 歯と歯の間が詰まりやすい方
- 歯医者で「フロス使って」と言われたことがある方
NONIO マウスウォッシュ
気になる口臭をシャットアウト
特徴
LIONが展開する人気シリーズ「NONIO」の液体ハミガキ。口臭の原因菌を殺菌し、長時間の爽快感をキープしてくれます。
おすすめポイント
- 強すぎないミント感で使いやすい
- アルコールフリータイプもあり
- 外出前・食後のエチケットケアに最適
こんな人におすすめ
- 人と話す前に口元ケアをしたい方
- マスクを外す機会が増えた営業職・接客業の方
ブレスラボ マルチケア歯磨き粉
口臭予防×歯のホワイトニングを両立
特徴
医薬部外品の歯みがき粉で、臭いの原因を中和・殺菌する二重処方が魅力。さらにステイン除去成分も含まれ、ホワイトニング効果も◎
おすすめポイント
- 臨床研究に基づいた信頼の成分設計
- 毎日のケアで口臭と黄ばみをW対策
- 口内のpHバランスも整える
こんな人におすすめ
- 口臭ケアと美白ケアを同時にしたい方
- 食事後のニオイが気になる方
シュミテクト コンプリートワンEX
知覚過敏ケアも一緒にしたい方へ
特徴
冷たい飲み物で「キーン」となるあの感覚…。知覚過敏の方向けに作られたシュミテクトは、歯をやさしく守りながらしっかり汚れもオフ。
おすすめポイント
- 知覚過敏・虫歯・歯肉炎など複数の悩みに対応
- 歯の表面を強化するフッ素も配合
- 泡立ちすぎないから丁寧に磨ける
こんな人におすすめ
- 歯がしみる経験がある方
- マルチケアできる歯みがき粉を探している方
まとめ｜マスクを外す前に「口元習慣」をアップデートしよう
マスクが日常ではなくなった今、歯と口元の印象＝あなたの印象そのものになります。
口臭、歯の色、清潔感…それらは毎日のケアで変えられます。
今回紹介したアイテムを活用しながら、デンタルケア＋オーラルケアを習慣にして、マスクなしでも堂々と笑える口元を手に入れましょう！
